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Friday, August 29th, 2008 | Author: Rachel Rose

A study commissioned by the Guardian reveals that spending on organic food has dropped some 20% this year. This is probably due to the rising cost of living and stagnating economy, making organics a luxury. Read the article here: Shoppers lose their taste for organic food.

I try to spend a portion of my weekly grocery money on organics. I can’t say I reach anywhere near 100%, but we probably get up to 40% organic in this household. It is expensive, and the margin of difference can be anywhere from twice the price upwards. Organic tomatoes were selling this week @ 2euro/kilo while pesticide tomatoes sell for 1 - 1.20euro/kilo. However, given that organically grown food has significantly higher levels of beneficial phytonutrients (such as anti-oxidants), you actually recoup the extra spend in the quality of the product. Here’s an example study of conventional blueberries vs organic blueberries: Fruit Quality, Antioxidant Capacity, and Flavonoid Content of Organically and Conventionally Grown Blueberries. The abstract states:

Results from this study showed that blueberry fruit grown from organic culture yielded significantly higher sugars (fructose and glucose), malic acid, total phenolics, total anthocyanins, and antioxidant activity (ORAC) than fruit from the conventional culture.

Remember people to be the change you want to see. If you believe in organic agriculture, spend your dollars/euros/pounds on organic agriculture. Only increased demand will bring reduced prices.

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Friday, August 22nd, 2008 | Author: Rachel Rose

From the aqpe (Associación pro-Quiroprática de España) site http://www.apqe.net/

COLUMNA QUIROPRÁCTICA #8. Página 2. Verano de 2002. Lo que no te dicen…

En España se usa y se abusa de los medicamentos: En los últimos 15 años el número de fármacos recetados en España se ha incrementado en un 264 por ciento. Los médicos españoles ocupan el segundo lugar del ranking europeo en la prescripción cuantitativa de medicamentos, con un total de 1.320 fármacos recetados por cada mil habitantes. El primer lugar de la lista lo encabezan los doctores griegos con una prescripción de 1.350 para el mismo porcentaje de habitantes. En España, la sobre prescripción de fármacos se ha identificado con: La estructura del sistema público de salud; con los propios requisitos del mercado farmacéutico; la información que sobre los medicamentos tienen los profesionales alopáticos y la carencia de actividades destinadas a la educación en el campo de la farmacología química.
Alto consumo en la población infantil: Esta tesis la confirma un estudio del Instituto Universitario de Salud Pública de Catalunya después de analizar las entrevistas realizadas a un grupo de niños de entre 0 y 14 años. El 25% de ellos había tomado medicamentos dos días antes de la entrevista. En la conclusión final de la investigación se afirma que el consumo de medicamentos entre la población infantil catalana es muy elevado, por lo cual se recomienda mejorar la educación de familiares y médicos para bajar los elevados niveles de ingesta medicamentosa.
Efectos secundarios: En España, los medicamentos son los responsables de uno de cada ocho ingresos hospitalarios, según una investigación publicada por la revista Medicina Clínica. En porcentaje, los fármacos causan el 12% de los ingresos hospitalarios en España. En el 46,3 por ciento de los casos el ingreso hospitalario se debe a efectos secundarios producidos por los fármacos de la familia de los antiinflamatorios no esteroides. Un análisis de la Sociedad Española del Dolor (SED) demuestra que en el 88% de los casos el dolor no se trata adecuadamente. Esta situación supone un coste anual de 760 mil millones de pesetas, más de 4.500 millones de €, para la Seguridad Social.
Antiinflamatorios contraindicados: Por su parte, el Journal of Bone and Mineral Research publica que el grupo de los antiinflamatorios no esteroideos inhibe la curación de la masa ósea en las fracturas o en los huesos dañados. El mismo artículo alerta sobre la incompatibilidad existente entre la ingesta de fármacos de del grupo de los antiinflamatorios y la recuperación de cualquier fractura o lesión ósea.

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Sunday, August 17th, 2008 | Author: Rachel Rose

The wonderful Mr Orwell instructs us on how best to prepare a “nice hot cup of tea”.  I am still sans soya and of course don’t use milk.  But nonetheless tea quality is important stuff, sisters and brothers.

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Friday, August 08th, 2008 | Author: Rachel Rose

Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rainPlease rainPlease rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain Please rain…

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Wednesday, August 06th, 2008 | Author: Rachel Rose

I put a little recipe up in the recipes -> drinks section of the site. Super Easy Sesame Milk…yum yum.

Wednesday, August 06th, 2008 | Author: Rachel Rose

What’s going on this week?  Three decapitation stories in as many days.  You have the nutcase in Santorini (Greece) who decapitated his girlfriend then took to the streets with her head. Then there’s the nutter on the Greyhound bus in Winnipeg who turns to his seatmate and stabs him repeatedly before cutting off his head.  And last but not least, some Brazilian banger off-his-head-on-cocaine kills his British girlfriend before - you guessed it - decapitating her and strewing her remains around town…when he got home from partying.  Can I just say WTF?  WTF?

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